atsihipnotizuok - surask tikrą save
1.
Terapinė hipnozė
Į tikslą orientuota hipnozė
Analitinė hipnozė:
- regresinė hipnozė
- "praeitų" gyvenimų hipnozė
3.
Vidinis konfliktas
Nesuvoktas intraasmeninis konfliktas
Netenkinančios situacijos, simptomų, ligų antrinė nauda
4.
Konsultavimas
Tikslų, norų ir svajonių išsigryninimas
Tikslų siekimo planas
Tikslus blokuojančių įsitikinimų analizė
5.
Geštalto psichoterapija:
- individuali
- organizacijų
- grupinė
- poros ir šeimos
Siekia apjunti visus žmogaus aspektus (protą, kūną, dvasią) į vientisą visumą, tam kad žmogus gyventų sąmoningą gyvenimą būdamas vientisas, harmoningas savyje ir santykyje su aplinka
Apie hipnoterapiją
Hipnoterapija – tai savęs athipnotizavimas iš nesąmoningo, žalingo, automatiško elgesio, primestų, netikrų mąstymo šablonų, klaidingų, destruktyvių įsitikinimų. Tai kelionė vidun atrandant iš naujo save ir išsilaisvinant iš senų elgesio modelių, įpročių ir įsitikinimų. Kaip sako M. Norbekovas “Žmogus nugalėjęs save - nenugalimas”.
Apie Geštalto psichoterapiją
Pasak daugelio žymių geštalto terapeutų, geštaltas yra vakarietiškas kelias į prabudimą, į tikresnį ir harmoningesnį gyvenimą.
Apie mane
Man visada buvo įdomu, kaip mūsų mintys veikia mūsų gyvenimus, kaip praeityje nutikę skaudūs ar trauminiai įvykiai, ar vaikystės programos glūdinčios mūsų pasąmonėje, kurių mūsų sąmoningas protas net nebeprisimena arba sąmoningai slopina, kuria problemas ir neleidžia gyventi prasmingo ir laimingo gyvenimo.
Pagalba
Pokyčiai įvyksta atpažinus, kas darosi su mumis, vieni simptomai/bėdos yra aiškiai matomos, o kitos - giliai paslėptos.
Per seansus dirbame tam, kad atpažintume emocijas, jausmus, problemas bei destruktyvias programas, ištraukiame jas į dienos šviesą. Pasiekus gilią atsipalaidavimo būseną, kada pasąmonė ima kontaktuoti su sąmone, atpažįstame, kada tam tikras įsitikinimas susiformavo ir nebeleidžiame jiems vadovauti, griauti ir naikinti. Visi atsakymai yra viduje. Vienintelis žmogus galintis jums padėti esate jūs pats, o aš esu tik viešnia jūsų seansuose, padedanti sujungti taškus.
Dažniausiai pasitaikančios problemos, su kuriomis tenka dirbti:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Pasikartojantys neigiami įvykiai
Psichosomatika
Vaikystės traumos
Vidinis konflikas
Žema savivertė
Praeities paleidimas
Per savo praktiką teko gilintis ir dirbti su žemiau pateiktomis problemomis, įsitikinimais, sutrikimais, iššūkiais:
Kognityvinės nuostatos/įsitikinimai
-
"Būsiu laimingas, kai ..."
-
"Dėl mano bėdų kalti ...
-
"Esu nepakankamas"
-
"Esu nereikalingas"
-
"Esu nevertas"
-
"Esu niekas"
-
"Gyvenimas priklauso nuo kitų žmonių nuomonės apie mane"
-
"Kad ir ką daryčiau, niekada nieko nepasieksiu"
-
"Neturėjau gimti"
-
Svetimų svajonių vaikymąsis
-
"Visas pasaulis nusiteikęs prieš mane"
-
"Visi kiti yra -esni už mane"
Elgesio, emocijų, jausmų problemos
-
Agresija
-
Baimės ir fobijos
-
Gedulas
-
Gėda
-
Kaltė
-
Kontrolė
-
Mitybos problemos
-
Nuovargis
-
Neapykanta
-
Pavydas
-
Pedantizmas
-
Perdegimas
-
Pykčio priepuoliai
-
Reaktyvumas/Impulsyvumas
-
Savižala
-
Sielvartas
-
Stresas
-
Tikai
Psichopatologija
-
Nerimo sutrikimai (GNS, panikos sutrikimas)
-
Nuotaikos sutrikimai (depresija, bipolinis sutrikimas)
-
Priklausomybės
-
Asmenybės sutrikimai (paronoidinis, šizoidinis, asocialus, ribinis, narcisistinis, histrioninis, nerimastingas, priklausomas)
Psichosomatinės ligos
-
Fiziniai skausmai
-
Ligų antrinė nauda
-
Nemiga
-
Vaikų ligų "užsakymas"
-
Vaisingumo psichologinės problemos
Santykių/šeimos problemos
-
Autonomiškumo stoka
-
Gynybiškumas
-
Kopriklausomybė
-
Kontrolė
-
Kritika
-
Ligos
-
Multigeneracinis traumų, šeimos disfukcijos perdavimas
-
Neaiškios ribos
-
Neištikimybė
-
Netektis
-
Pagieža
-
Panieka
-
Pavydas
-
Santykių gedulas
- Skyrybos
- Smurtas
- Trianguliacija
- Tyla (nekalbėjimas)
- Toksiškai santykiai
Žema savidiferenciacija
-
Autonomiškumo stoka
-
Apsimetėlio sindromas
-
Atidėliojimas
-
Aukos/gelbėtojo/agresoriaus rolės
-
Baimė būti vienam arba santykiuose
-
Emocijų nevaldymas stresinėse situacijose
-
Garbės/šlovės/ pripažinimo/įvertinimo poreikis
-
Identiteto sumaištis
-
Nesaugumas
-
Priklausomybė nuo kitų žmonių
-
Santykių problemos
-
Savivertės problemos
-
Savo norų/tikslų nesuvokimas
-
Vidinis konfliktas/užstrigimas – noriu kurti/daryti/imtis, bet stoviu vietoje
Smurtas
-
Despotiškas, autoritariškas elgesys
-
Emocinė ir psichologinė prievarta
-
Fizinė prievarta
-
Izoliacija
-
Socialinė/ekonominė prievarta
-
Patyčios
-
Seksualinė prievarta
-
Vyriškumo/moteriškumo privilegija
Smurto pasekmės vaikams ir suaugusiems
-
Chroniškos neurologinės bei virškinamojo trakto ligos
-
Depresija
-
Menka savivertė
-
Mokymosi sunkumai
-
Nerimo sutrikimai
-
Polinkis į savižudybę
-
Priklausomybės
-
Psichosomatiniai sutrikimai
-
Tarpasmeninės problemos
-
Valgymo sutrikimai
-
Savižala
-
Seksualinės problemos